Od roku 2016 se velmi intenzivně věnuji různým oblastem a směrům ve výživě. Od paleo stravování až po koncept Metabolic Balance. Zaměřuji se na společné prvky při hledání optimální výživy pro každého individuálně. Zajímají mě nejnovější trendy a výzkumy v oblasti lékařství, suplementů a vlivu stravy na náš fyzický i psychický stav. Absolvovala jsem desítky kurzů o stravování - zpravidla v angličtině - dieta bez zrnin, SCD, low carb, Swank dieta, Whole30 a mnoho dalších. Žádný z těchto směrů mi nedal to, co jsme se synem potřebovali a tedy jednoduchý univerzální jídelníček, kterého bychom se drželi a syn by se zbavil obtíží. To mě přivedlo ke studiu výživového poradenství a vlastní profesní specializaci v této oblasti.

Od roku 2016 se velmi intenzivně věnuji různým oblastem a směrům ve výživě. Od paleo stravování až po koncept Metabolic Balance. Zaměřuji se na společné prvky při hledání optimální výživy pro každého individuálně. Zajímají mě nejnovější trendy a výzkumy v oblasti lékařství, suplementů a vlivu stravy na náš fyzický i psychický stav. Absolvovala jsem desítky kurzů o stravování - zpravidla v angličtině - dieta bez zrnin, SCD, low carb, Swank dieta, Whole30 a mnoho dalších. Žádný z těchto směrů mi nedal to, co jsme se synem potřebovali a tedy jednoduchý univerzální jídelníček, kterého bychom se drželi a syn by se zbavil obtíží. To mě přivedlo ke studiu výživového poradenství a vlastní profesní specializaci v této oblasti.

Od roku 2016 se velmi intenzivně věnuji různým oblastem a směrům ve výživě. Od paleo stravování až po koncept Metabolic Balance. Zaměřuji se na společné prvky při hledání optimální výživy pro každého individuálně. Zajímají mě nejnovější trendy a výzkumy v oblasti lékařství, suplementů a vlivu stravy na náš fyzický i psychický stav. Absolvovala jsem desítky kurzů o stravování - zpravidla v angličtině - dieta bez zrnin, SCD, low carb, Swank dieta, Whole30 a mnoho dalších. Žádný z těchto směrů mi nedal to, co jsme se synem potřebovali a tedy jednoduchý univerzální jídelníček, kterého bychom se drželi a syn by se zbavil obtíží. To mě přivedlo ke studiu výživového poradenství a vlastní profesní specializaci v této oblasti.

Od roku 2016 se velmi intenzivně věnuji různým oblastem a směrům ve výživě. Od paleo stravování až po koncept Metabolic Balance. Zaměřuji se na společné prvky při hledání optimální výživy pro každého individuálně. Zajímají mě nejnovější trendy a výzkumy v oblasti lékařství, suplementů a vlivu stravy na náš fyzický i psychický stav. Absolvovala jsem desítky kurzů o stravování - zpravidla v angličtině - dieta bez zrnin, SCD, low carb, Swank dieta, Whole30 a mnoho dalších. Žádný z těchto směrů mi nedal to, co jsme se synem potřebovali a tedy jednoduchý univerzální jídelníček, kterého bychom se drželi a syn by se zbavil obtíží. To mě přivedlo ke studiu výživového poradenství a vlastní profesní specializaci v této oblasti.

Laktační poradenství pro mě bylo jasnou volbou. U našich dětí jsem neustále slýchala, že mám přestat kojit a dát UM, naštěstí jsem to nikdy neudělala. Ve své praxi se však stále více setkávám s maminkami, které toto nešťastné řešení zvolily a pak bojují s tím, že vadí i to umělé mléko. Mojí specializací je kojení při potravinových alergiích, opětovné rozběhnutí laktace, zvládání bojkotů a tandemové kojení. 

Metabolic balance je unikátní metoda, kdy je nastaven propracovaný jídelní plán dle výsledků z Vaší krve a dalších hodnot. Jde o celkovou úpravu metabolismu, která je vhodná i pro nabrání váhy či ozdravení současného jídelníčku. Vychází z principů, které josu pro naše tělo přirozené. Zaměřuji se především na zdravé přibírání po různých dietách.